앱 다섯 개대신앱 하나.
탄단지는 목표대로. 세트는 빠짐없이. 복용 기록까지 한곳에.
iPhone용, iOS 26 이상. ※ 현재 앱 화면은 영어로만 제공돼요.
FIG. 01Today — 하루 현황판
숫자로 보는 하루
- 칼로리
1,840/ 2,300
- 단백질
168/ 190 g
- 운동
푸시 데이
진행 중 · 42:18
- 프로토콜
기록 완료
오전 8:00 · 다음 부위 대기
- 체중 추이
83.1kg
-0.2/주
초안을 만드는 AI. 채팅 답변이 아니에요.
Brolic AI 작동 방식 (영어)
계획이 실천으로 이어지는 곳. 앱 하나로.
네 가지 핵심 기능을 하루 한 화면에서. AI 초안이 실제로 먹는 식단, 하는 운동, 따라 하는 프로그램이 돼요.
FIG. 01Today(오늘)
Today(오늘)
한 일, 할 일, 오늘의 진행 상황을 한눈에.
영양, 운동, 프로토콜, 변화가 하루 한 화면에 이어져 있어요.
- 칼로리·탄단지(탄수화물·단백질·지방) 목표
- 오늘의 운동과 프로토콜 상태
- 체중 추이와 주간 요약
FIG. 01Today(오늘)
Food(식단)
빠른 식단 기록.
스캔, 검색, AI 확인, 빠른 추가로 기록하고, 매일 쓰기 좋게 촘촘한 타임라인에 모아요.
- 단백질 중심의 탄단지 섭취 현황
- 간결한 타임라인
- 일관된 탄단지 색상
FIG. 02Food(식단)
Workouts(운동)
헬스장에서도 빠르게.
탭 한 번으로 세트 기록, 휴식 타이머, 개인 최고 기록(PR), 점진적 과부하까지.
- 탭 한 번으로 세트 기록
- 자동 휴식 타이머와 PR 알림
- 주간 볼륨 기록
FIG. 03Workouts(운동)
Protocols(프로토콜)
GLP-1, TRT(테스토스테론 보충요법), 펩타이드.
일정, 주사 부위, 증상, 검사 수치까지. 나만 보는 비의료 기록이에요.
- 투여량, 부위, 일정
- 증상과 검사 수치
- 나만 보는 비의료 기록
FIG. 04Protocols(프로토콜)
Brolic은 사용자가 입력한 데이터를 기록할 뿐, 의학적 조언, 진단, 치료, 용량 권장을 제공하지 않아요.
가져오기
Share to Brolic.
공개 URL, 사진·영상, 텍스트, PDF, 스프레드시트를 공유하면 수정할 수 있는 초안 하나로 만들어 줘요.
- 식단, 운동, 제대로 된 프로그램까지
- 원본에 있는 정보를 바탕으로 정리
- 저장 전에 나만 보고 확인
FIG. 05가져오기
하루 전체를 빠짐없이.
식단, 운동, 프로토콜, 변화. 오늘의 기록이 긴 흐름으로 이어져요.
칼로리
1,840
/ 2,300
단백질
168
/ 190 g
탄수화물
172
/ 220 g
지방
61
/ 75 g
운동
푸시 데이
진행 중 · 42:18
세트
14 / 18
4세트 남음
휴식 타이머
0:42
세트 사이
벤치프레스
60 × 10
새 PR
스쿼트
85 × 5
PR
데드리프트
100 × 3
탑 세트
주간 볼륨
8,270 kg
이번 주 +8%
식사 기록
닭가슴살과 밥
520kcal · 단백질 62g
프로토콜
기록 완료
오전 8:00 · 다음 부위 대기
다음 순서
금요일
오전 8:00
크레아틴
5 g
기록 완료
체중 추이
83.1 kg
주당 −0.2kg
변화 사진
6주 차
정면 · 측면 · 후면
연속 기록
12일
매일 기록 중
네 가지 핵심 기능
지금 App Store에서
계획은 오늘부터 시작돼요.
식단을 기록하고 프로그램을 직접 짜는 데 드는 시간을 줄이세요. Brolic이 수정할 수 있는 초안을 만들고 카탈로그와 맞는지 확인하며, 최종 결정은 사용자에게 맡겨요. iOS 26 이상의 iPhone에서 지금 이용할 수 있어요. ※ 현재 앱 화면은 영어로만 제공돼요.