Una appen vez decinco.
Cumple tus macros. Registra cada serie. Lleva tu protocolo al día.
Para iPhone, con iOS 26 o posterior. Por ahora, la app está disponible solo en inglés.
FIG. 01Today — centro de control
Un día, en números
- Calorías
1,840/ 2,300
- Proteína
168/ 190 g
- Entrenamiento
Día de empuje
En curso · 42:18
- Protocolo
Registrado
8:00 a.m. · rotación programada
- Tendencia de peso
83.1kg
-0.2/sem
IA que arma borradores. No respuestas de chat.
Cómo funciona la IA de Brolic (en inglés)
Donde el plan se vuelve acción. Una sola app.
Cuatro sistemas principales, una sola vista diaria. Los borradores de la IA se convierten en las comidas, los entrenamientos y los programas que de verdad usas.
Today (Hoy)
Qué ya hiciste, qué sigue y cómo va tu día.
Nutrición, entrenamiento, protocolos y progreso, conectados en una sola vista diaria.
- Metas de calorías y macros
- El entrenamiento y el protocolo del día
- Tendencia de peso y resumen semanal
FIG. 01Today (Hoy)
Food (Comida)
Registra tu comida rápido.
Escanea, busca, revisa con IA o haz un registro rápido desde una línea de tiempo compacta, pensada para usarse a diario.
- Progreso de macros con la proteína primero
- Filas compactas en la línea de tiempo
- Colores de macros consistentes
FIG. 02Food (Comida)
Workouts (Entrenamientos)
A la velocidad del gym.
Series con un toque, temporizador de descanso, récords personales y sobrecarga progresiva.
- Registra cada serie con un toque
- Temporizador de descanso automático y alertas de récords
- Seguimiento del volumen semanal
FIG. 03Workouts (Entrenamientos)
Protocols (Protocolos)
GLP-1, TRT y péptidos.
Horarios, sitios de inyección, síntomas y análisis de laboratorio, en un registro privado y no médico.
- Cantidades, sitios y horarios
- Síntomas y marcadores de laboratorio
- Registro privado, no médico
FIG. 04Protocols (Protocolos)
Brolic registra los datos que tú ingresas y no ofrece asesoría médica, diagnóstico, tratamiento ni recomendaciones de dosis.
Importar
Compartir con Brolic.
Comparte un enlace público, fotos o videos, texto, un PDF o una hoja de cálculo y conviértelo en un solo borrador editable dentro de la app.
- Comidas, entrenamientos o programas completos
- Estructurado a partir de lo que trae la fuente
- Lo revisas en privado antes de guardar
FIG. 05Importar
Todo el día, registrado.
Comida, entrenamiento, protocolos y progreso, conectados desde el registro de hoy hasta la tendencia a largo plazo.
Calorías
1,840
/ 2,300
Proteína
168
/ 190 g
Carbohidratos
172
/ 220 g
Grasa
61
/ 75 g
Entrenamiento
Día de empuje
En curso · 42:18
Series
14 / 18
faltan 4
Temporizador de descanso
0:42
Entre series
Press de banca
60 × 10
Nuevo récord
Sentadilla
85 × 5
Récord
Peso muerto
100 × 3
Serie principal
Volumen semanal
8,270 kg
+8% esta semana
Comida registrada
Pollo con arroz
520 kcal · 62 g P
Protocolo
Registrado
8:00 a.m. · rotación programada
Siguiente en la rotación
Vie
8:00 a.m.
Creatina
5 g
Registrado
Tendencia de peso
83.1 kg
−0.2 kg/semana
Fotos de progreso
Semana 6
Frente · perfil · espalda
Racha
12 días
Registro diario
Cuatro sistemas principales
Ya en el App Store
Tu plan empieza hoy.
Dedica menos tiempo a registrar comidas y a armar programas a mano. Brolic crea borradores editables, verifica las coincidencias con su catálogo y te deja la última palabra. Ya disponible para iPhone, con iOS 26 o posterior. Por ahora, la app está disponible solo en inglés.