可以記錄的內容
- 你自行輸入的任何胜肽、GLP-1、TRT、掉髮照護或恢復相關例行安排
- 已排程的項目附提醒，視需要使用的項目在使用時記錄
- 注射部位輪替，並顯示上次的部位，方便選擇下一個
- 症狀、副作用與自由輸入的筆記，記在同一條時間軸上
- 維生素、肌酸等保健食品，也用同一份排程管理
胜肽紀錄
和飲食、訓練放在一起的 胜肽紀錄 App。
輸入你拿到的例行安排，Brolic 就會把它放在同一條時間軸上：今天該做什麼、你用了什麼、上次用了哪個部位、感覺如何，就在當天的蛋白質與訓練旁邊。
適用於 iPhone（iOS 26 或以上版本）。符合資格的年度方案提供 7 天免費試用。 ※ 目前 App 介面僅提供英文。
僅供記錄
你能記錄的，以及 Brolic 絕不會做的事。
輸入開立處方的醫師給你的例行安排。Brolic 把它放在時間軸上，決定權始終在你手上。
Brolic 絕不會做的事
- 絕不建議劑量、部位、排程或成分
- 不提供診斷、處方、檢驗結果判讀或用藥方案最佳化
- 沒有聊天機器人；AI 只草擬飲食與訓練紀錄，不做醫療決定
- 沒有廣告，也絕不販售健康資料
一條時間軸，和飲食、訓練並列。
之所以要在同一個 App 裡記錄用藥保健、餐點與訓練，是因為三者會互相影響，而只有同一個畫面能把它們放在一起看。
- 待完成、已完成、已略過
- 每個用藥保健項目都會出現在 Today 畫面上，旁邊就是熱量、蛋白質、當天的訓練與體重趨勢。
- 提醒
- 已排程的項目會提醒你；視需要使用的項目，在使用時記錄。
- 部位輪替
- 注射類項目會保留你自己設定的注射部位輪替：你會看到上次記錄的部位，以及輪替順序中的下一個部位，由你自己決定。
- 症狀與筆記
- 自由輸入的筆記與症狀紀錄，會和所屬的項目一起留在時間軸上。
常見問題。
Brolic 會建議胜肽該用多少、什麼時候用嗎？
不會。劑量、排程與部位，由你依照處方或用藥方案自行輸入。Brolic 負責記錄與提醒，絕不建議劑量、部位、排程或成分。
可以記錄調配與注射器單位數嗎？
本網站的免費胜肽計算機，可以把你已有的劑量換算成 U-100 注射器的單位數。App 則記錄你什麼時候、在哪個部位使用。
我的用藥保健資料是私密的嗎？
資料保存在你的帳號中，絕不販售，也不會用於廣告。你可以在「設定」中刪除帳號及其資料。
可以離線使用嗎？
可以。離線也能記錄，恢復連線後就會同步。
相關頁面： 胜肽計算機 · TRT 紀錄 App · GLP-1 用藥紀錄 App 。 Brolic 僅記錄使用者輸入的資料，不提供醫療建議、診斷、治療、處方、劑量建議或用藥方案最佳化；詳見非醫療用途聲明（英文）。
現已在 App Store 上架
你的計畫，從今天開始。
少花點時間手動記錄餐點、自己排課表。Brolic 會產生可編輯的草稿、比對資料庫中的項目，最後由你決定。現在就能在 iPhone（iOS 26 或以上版本）上使用。 ※ 目前 App 介面僅提供英文。